NVC
感謝を表現する

人は本来、誰かの役に立ちたいと願っています。 もっと感謝したい、感謝されたい。 自分のしたことが、相手の幸せに貢献できたことを 味わえた時、えも言われぬ喜びを感じます。 自己評価が高まり、また、もっと、貢献したいと 思う […]

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トラウマ
世代を超えたトラウマを癒す

自分でも、どうして、こんな反応をしてしまうのかわからない、自分の意思の力のコントロール下にないと思われるような体の反応や感情的反応。その背後には、たいていトラウマ体験がありますが、それが近年、遺伝学のレベルでも検証されつ […]

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NVC
私はただ聞いて欲しいの!

男性のみなさまへ 共感的にパートナーを話を聞くということは、 時として、とても「忍耐」を伴うものです ! 「じゃあ、こうしたら?」とか「その問題はもしかして…」などの アドバイスや質問をしたくなるのをぐっとこらえて まず […]

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NVC
ジム&ジョリが今年も日本にやってくる!

マウイの陽気なトレーナー、ジム&ジョリが今年も日本にやってきます♪ 対立を解決に導く9つの コミュニケーション・スキル 名古屋・鎌倉・奈良にて2日間の集中講座 このコースでは「対話(ダイアログ)」をテーマに、対立や葛藤を […]

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NVC
自分の悲しみを相手に聴いてもらうには?

とてもショックなことがあって、胸が痛い。 どうやって咀嚼していいかわからない。   そんなとき、その気持ちを相手にどうやって伝えますか?   通常、私たちは、悲しみを表現するとき、相手を責める言葉を表 […]

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NVC
自分嫌い嫌い病

3/14 今日はとってもさみしくて、悲しくて、むなしくて どうしようもない日だった。 自分なりに自己共感してニーズとつながり、 友達とビデオチャットしたり、 来週の共感コール(お互い共感し合う話をする電話)も アレンジし […]

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