望みを叶える方法
今年はどんな年にしたいの?未来の自分と対話してみる

自分がにとって理想的な一年とは、 どんな一年でしょうか? まずは自分にとって どんな自分が理想の自分なのか イメージをふくらませてみましょう。 新年を迎える時期や、 大きな変化のタイミングで、 あなた自身がどこに向かって […]

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NVC
だだっ子にひたすら共感

「いやっ」の背後にある「〜したい」に耳を傾けてみる 花ちゃんはどんなことをしたいって言ってる?どんな感情とニーズがあるのか当ててみよう。 自分の気持ちとニーズを伝え、自分のニーズを満たすためのリクエストしてみる。 自分と […]

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トラウマ
母親とつながり、家系とつながる

ファミリーコンステレーションでは、家系の中にある「もつれ」を探り、そこに光を当てて、紐解いていきます。家系の中で起こってきたこと、ファミリーシステムの影響からくるもつれが知らず知らずのうちに、私たちの人生を難しくしたり、 […]

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ファミリーコンステレーション
リレーションシップ・コンステレーション

全ての人は、関係性(リレーションシップ)の 配置(コンステレーション)を持っています 自分自身との関係性 身近な人との関係性 大きな家族システムとの関係性 ◼️自分自身との関係性(インナー・コンステレーション) 自分の中 […]

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NVC
ジム&ジョリが今年も日本にやってくる!

マウイの陽気なトレーナー、ジム&ジョリが今年も日本にやってきます♪ 対立を解決に導く9つの コミュニケーション・スキル 名古屋・鎌倉・奈良にて2日間の集中講座 このコースでは「対話(ダイアログ)」をテーマに、対立や葛藤を […]

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NVC
ケンカにならないコツ♪

NVCを学んでいるにもかかわらず結構ケンカが絶えない我が家(汗 相手と自分の意見が合わない時、なんの気なしに言ってしまう言葉が ケンカのきっかけになる。そんなつもりで言ったんじゃないのになぜ? ようやく最近、そんな些細な […]

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