ケンカにならないコツ♪
2014年12月2日
NVCを学んでいるにもかかわらず結構ケンカが絶えない我が家（汗 相手と自分の意見が合わない時、なんの気なしに言ってしまう言葉が ケンカのきっかけになる。そんなつもりで言ったんじゃないのになぜ？ ようやく最近、そんな些細な […]
母親とつながり、家系とつながる
2016年4月17日
ファミリーコンステレーションでは、家系の中にある「もつれ」を探り、そこに光を当てて、紐解いていきます。家系の中で起こってきたこと、ファミリーシステムの影響からくるもつれが知らず知らずのうちに、私たちの人生を難しくしたり、 […]
メタファーを使って身体に共感
2017年1月23日
胃のあたりが固い感じ。 何か緊張しているような 怖がっているような感覚がある。 何を怖がっているのか しばらく目を閉じて対話してみる。。。 そこには何か一人ぼっちに なるような怖さがある。 それはまるで、深い […]
自分の中の色々な人格のニーズ
2018年1月24日
自分の内側には色んな人格がいます 怒る人 裁く人 落ち込む人 喜びのダンスを踊る人 冒険する人 中には、あまり好きになれない人格もいて その人が出てこないように隠したり 嫌ったりしてしまう。。。 自分な中にどんな人がいる […]
