今年はどんな年にしたいの?未来の自分と対話してみる
2019年1月1日
自分がにとって理想的な一年とは、 どんな一年でしょうか? まずは自分にとって どんな自分が理想の自分なのか イメージをふくらませてみましょう。 新年を迎える時期や、 大きな変化のタイミングで、 あなた自身がどこに向かって […]
IFSセラピスト後藤ゆうこ
自分がにとって理想的な一年とは、 どんな一年でしょうか? まずは自分にとって どんな自分が理想の自分なのか イメージをふくらませてみましょう。 新年を迎える時期や、 大きな変化のタイミングで、 あなた自身がどこに向かって […]