
IFSについて
IFS(内的家族システム)は、アメリカの家族療法士リチャード・シュワルツ博士により開発された、40年近い歴史を持つ、トラウマ治療を得意とする画期的な心理療法です。

私について
後藤ゆうこ。NVC認定トレーナー。IFS内的家族システム療法レベル2セラピスト。ファミリーコンステレーションのファシリテーター。これらのメソッドを融合した個人セッションや講座を提供しています。

自分の中に閉じ込められた記憶と感情
2022年5月9日
マインドフルネスとトラウマケアのためのIFS 内的家族システム
2021年6月17日
IFS 内的家族システム:トラウマって?
2021年2月8日
「イヤーコンパス」で一年を振り返ろう
2019年11月29日
自分を責める声と対話する
2019年4月21日
話が空回り!相手と話が噛み合わないときにできること
2019年1月7日