NVC
罪悪感ではなく、大切にしたい気持ちから謝ること

自分がしてしまったことで、振り返ると、 「あ~あ、あんなこと言わなければよかったなぁ~」 と思うようなことがあります。 例えば、つい、相手の痛いところをつくようなことを言ってしまった。 それを言ったら、相手が傷つくこと、 […]

続きを読む
NVC
話が空回り!相手と話が噛み合わないときにできること

なんか、相手と話が噛み合っていない一生懸命伝えているのに、なんだか空回り!? そんな経験はありませんか? 対話はキャッチボールです。噛み合わないのは、ボールが行ったり来たりしてないってことです。 もしかしたら、相手が受け […]

続きを読む
NVC
つながりを深めるためにできること

「つながりリクエスト」というは、 相手との心の距離を縮めるためのリクエストです。 自分が今、どんなことを聞けたら、お互いの 理解やつながりが深まるでしょうか。 対話とはキャッチボールです。 一度にたくさんのボールを投げて […]

続きを読む
NVC
相手も自分も幸せになる簡単な方法とは?

人は本来、誰かの役に立ちたい という願いを持っていますよね だから自分のしたことで 相手が喜んでくれると えも言われぬ幸福感を感じます。 自分もうれしくて相手もうれしいと またしてあげたいなって 気持ちが自然にあふれてき […]

続きを読む
NVC
自分の悲しみを相手に聴いてもらうには?

とてもショックなことがあって、胸が痛い。 どうやって咀嚼していいかわからない。   そんなとき、その気持ちを相手にどうやって伝えますか?   通常、私たちは、悲しみを表現するとき、相手を責める言葉を表 […]

続きを読む
NVC
誰も悪者にしない世界

モンテッソーリ教育とNVC モンテッソーリ教育とNVCを教えているレジーナの保育園に見学に行ってきました~。家から車で5分ほど言ったところにあるその保育園はカラフルで創造性を掻き立てるおもちゃがいっぱい。 朝8時ごろ4~ […]

続きを読む