個人セッション感想：その２「３歳と５歳のインナーチャイルド」
2016年11月16日
私は同性異性にかかわらず、友達、身内にかかわらず、 何かの拍子に、例えば連絡がなかなか取れなかったり、 私に気付いてくれなかったり、 その人が誰かと一緒だったりすると 頭や理屈では私を無視したわけじゃなく それぞれに忙し […]
誰も悪者にしない世界
2014年9月14日
モンテッソーリ教育とNVCを教えているレジーナの保育園に見学に行ってきました～。家から車で5分ほど言ったところにあるその保育園はカラフルで創造性を掻き立てるおもちゃがいっぱい。 朝8時ごろ4～6歳の子供たちが次々と到着し […]
つながりを深めるためにできること
2016年4月12日
「つながりリクエスト」というは、 相手との心の距離を縮めるためのリクエストです。 自分が今、どんなことを聞けたら、お互いの 理解やつながりが深まるでしょうか。 対話とはキャッチボールです。 一度にたくさんのボールを投げて […]
自分の顔に共感するワーク
2016年6月3日
顔の筋肉はすべての感情につながっている 顔の筋肉は、感情のシャドーとも呼ばれていて 顔の中で感じる感覚をたどっていくと、 そこにはさまざまな感情が起こってくる。 顔の筋肉には、自分の意思で動かせるものと、そ […]
ミディエーション道場 9つのスキル
2015年6月24日
スキル①共感（字幕あり） プレゼンス（在り方）、無言の共感、理解、ニーズ言語 スキル②つながりリクエスト（字幕あり） スキル③聴き耳をうながす（字幕あり） 当事者が伝え返しの代わりに自己表現や他者への価値判断を話しはじめ […]