NVC
だだっ子にひたすら共感

「いやっ」の背後にある「〜したい」に耳を傾けてみる 花ちゃんはどんなことをしたいって言ってる?どんな感情とニーズがあるのか当ててみよう。 自分の気持ちとニーズを伝え、自分のニーズを満たすためのリクエストしてみる。 自分と […]

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NVC
「イヤーコンパス」で一年を振り返ろう

「イヤーコンパス」って知ってますか? 2012年ハンガリーで生まれ 32ヶ国語に翻訳されている 年間計画のためのワークシートです 20ページほどのシートの質問に 答えを記入していくことで 年の終わり、または始めに 一年を […]

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NVC
話が空回り!相手と話が噛み合わないときにできること

なんか、相手と話が噛み合っていない一生懸命伝えているのに、なんだか空回り!? そんな経験はありませんか? 対話はキャッチボールです。噛み合わないのは、ボールが行ったり来たりしてないってことです。 もしかしたら、相手が受け […]

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NVC
8月からマウイの中学校でNVCの授業が始まります♪

ここマウイでは、8月より、公立の中学校でもNVCが週1回の授業科目として取り入れられることになりました。 認定トレーナーのジムとジョリがカリキュラムを考え、15人ほどのスタッフで約1000人ほどいる学校の生徒と先生にNV […]

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NVC
自分の悲しみを相手に聴いてもらうには?

とてもショックなことがあって、胸が痛い。 どうやって咀嚼していいかわからない。   そんなとき、その気持ちを相手にどうやって伝えますか?   通常、私たちは、悲しみを表現するとき、相手を責める言葉を表 […]

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NVC
NVCと脳の関係

NVCと脳の関係 脳科学とNVCの関係を一週間のがっつりサラ・ペイトンから学んできました♪ 実はこの分野の研究は近年さらに進んでいて、「対人関係の神経生理学」 インターパーソナル・ニューロバイオロジー(IPNB)と呼ばれ […]

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