自分を責める声と対話する
2019年4月21日
あるイベントを終えた後 私の中に とても苦しい気持ちがありました そのイベントの中で 「自分が 望むほど うまくできなかった」 「時間が押して焦ってしまった その上 同じ事を何度も言ってしまい 説明が分かりにくか […]
ジム＆ジョリが今年も日本にやってくる！
2016年8月28日
マウイの陽気なトレーナー、ジム＆ジョリが今年も日本にやってきます♪ 対立を解決に導く９つの コミュニケーション・スキル 名古屋・鎌倉・奈良にて２日間の集中講座 このコースでは「対話（ダイアログ）」をテーマに、対立や葛藤を […]
自分の顔に共感するワーク
2016年6月3日
顔の筋肉はすべての感情につながっている 顔の筋肉は、感情のシャドーとも呼ばれていて 顔の中で感じる感覚をたどっていくと、 そこにはさまざまな感情が起こってくる。 顔の筋肉には、自分の意思で動かせるものと、そ […]
罪悪感ではなく、大切にしたい気持ちから謝ること
2014年9月16日
自分がしてしまったことで、振り返ると、 「あ～あ、あんなこと言わなければよかったなぁ～」 と思うようなことがあります。 例えば、つい、相手の痛いところをつくようなことを言ってしまった。 それを言ったら、相手が傷つくこと、 […]