NVC
深い癒しのプロセス

深い癒しのプロセス。。。 過去の出来事の中に、 そこで止まってしまって 固まってしまったまま、 忘れられてしまっている存在がいる。 インナーチャイルドのレスキューは、 決して単なるヒーリングとか、癒しだけでは 語れない、 […]

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NVC
誰も悪者にしない世界

モンテッソーリ教育とNVC モンテッソーリ教育とNVCを教えているレジーナの保育園に見学に行ってきました~。家から車で5分ほど言ったところにあるその保育園はカラフルで創造性を掻き立てるおもちゃがいっぱい。 朝8時ごろ4~ […]

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NVC
ケンカにならないコツ♪

NVCを学んでいるにもかかわらず結構ケンカが絶えない我が家(汗 相手と自分の意見が合わない時、なんの気なしに言ってしまう言葉が ケンカのきっかけになる。そんなつもりで言ったんじゃないのになぜ? ようやく最近、そんな些細な […]

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NVC
ミディエーション道場 9つのスキル

スキル①共感(字幕あり) プレゼンス(在り方)、無言の共感、理解、ニーズ言語 スキル②つながりリクエスト(字幕あり) スキル③聴き耳をうながす(字幕あり) 当事者が伝え返しの代わりに自己表現や他者への価値判断を話しはじめ […]

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NVC
相手も自分も幸せになる簡単な方法とは?

人は本来、誰かの役に立ちたい という願いを持っていますよね だから自分のしたことで 相手が喜んでくれると えも言われぬ幸福感を感じます。 自分もうれしくて相手もうれしいと またしてあげたいなって 気持ちが自然にあふれてき […]

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NVC
自分嫌い嫌い病

3/14 今日はとってもさみしくて、悲しくて、むなしくて どうしようもない日だった。 自分なりに自己共感してニーズとつながり、 友達とビデオチャットしたり、 来週の共感コール(お互い共感し合う話をする電話)も アレンジし […]

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