NVC 喪失のプロセス
2015年1月19日
人生にはさまざまな喪失があります。 大きな喪失では、身近な人、健康、仕事、人間関係の喪失など そして、日々感じるちいさな喪失、計画、体調、アイデアの喪失など NVCをベースにした喪失のプロセスでは、喪失の中にある嘆きを感 […]
私はただ聞いて欲しいの!
2015年3月5日
男性のみなさまへ 共感的にパートナーを話を聞くということは、 時として、とても「忍耐」を伴うものです ！ 「じゃあ、こうしたら？」とか「その問題はもしかして…」などの アドバイスや質問をしたくなるのをぐっとこらえて まず […]
体で感じる感覚からニーズを味わう
2015年2月20日
今日のマウイのNVC実践会では、新たな試みとして、サラ・ペイトンから学んだ体の動きや感覚を取り入れた自己共感のワークを３つやってみました。 ①フェイシャル・エンパシー ②「イライラがもたらすギフト」の座 ③ニーズを味わい […]
ミディエーション道場 9つのスキル
2015年6月24日
スキル①共感（字幕あり） プレゼンス（在り方）、無言の共感、理解、ニーズ言語 スキル②つながりリクエスト（字幕あり） スキル③聴き耳をうながす（字幕あり） 当事者が伝え返しの代わりに自己表現や他者への価値判断を話しはじめ […]